इंटरनेशनल योग डे पर योग के विभिन्न शैलियों के बारे में जानिए
Published On: June 21, 2023 | Duration: 20 MIN, 20 SEC
अक्सर कहा जाता है कि इस दुनिया में एक सेहतमंद शख्स से ज्यादा खुश कोई और नहीं हो सकता है. दरअसल योग (Yoga) ने सिर्फ तनाव (Stress) कम करने में सहायक होता है बल्कि ये हमें कई बीमारियों से बचाने में भी मददगार साबित होता है. आज International Yoga Day पर योग के विभिन्न शैलियों को विस्तार से जानिए.
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