नई दिल्ली: “पीरियड्स – शर्म नहीं, क्षमता है” (पीरियड्स शर्म की बात नहीं हैं, लेकिन यह क्षमता के बारे में है). यह हमजोली फाउंडेशन का आदर्श वाक्य है जिसे 2018 में मासिक धर्म स्वास्थ्य कार्यकर्ता, स्वास्थ्य और कल्याण कोच डॉ. सानिया सिद्दीकी द्वारा शुरू किया गया था. संगठन का मुख्य उद्देश्य सटीक जानकारी और शिक्षा का प्रसार करना, ‘पीरियड पॉवर्टी’ को खत्म करने में मदद करना और देश भर में मासिक धर्म से जुड़ी वर्जनाओं और मिथकों को तोड़ना है.जैसा कि हम 28 मई को मासिक धर्म स्वच्छता दिवस को ‘2030 तक मासिक धर्म को जीवन का एक सामान्य तथ्य बनाना’ विषय के साथ मनाते हैं, टीम बनेगा स्वस्थ इंडिया ने डॉ. सानिया सिद्दीकी के साथ उनके फाउंडेशन – हमजोली के बारे में बात की, उन्होंने इस संगठन की स्थापना क्यों की, इसकी पहल और हमारे देश में मासिक धर्म से जुड़े सभी प्रकार के मिथकों और वर्जनाओं को तोड़ने की आवश्यकता के पीछे के उनके विचारों के बारे में भी बातचीत की.
डॉ. सानिया सिद्दीकी ने कहा, फाउंडेशन युवा लड़कियों, महिलाओं, पुरुषों और अन्य लोगों को मासिक धर्म और मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन के महत्व को सीखने में मदद कर रहा है,
हमजोली का अर्थ है कोई ऐसा जो एक दोस्त की तरह है – इस आदर्श वाक्य के साथ, हमने युवा लड़कियों, महिलाओं और समाज के अन्य लोगों से मासिक धर्म या पीरियड के बारे में बात करने का फैसला किया – ऐसा कुछ जिससे हमारे समाज को शर्म आती है. हम सभी को मासिक धर्म के बारे में सही तरीके से जागरूक करना चाहते थे, उन्हें समझाना चाहते थे कि यह क्या है और उन्हें इसे अच्छी तरह से मैनेज करने के महत्व को क्यों जानना चाहिए.
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प्रमुख पहलों के बारे में बात करते हुए, डॉ. सानिया सिद्दीकी ने कहा कि संगठन मासिक धर्म और मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूकता सेशन आयोजित करने के लिए जाना जाता है. दिलचस्प बात यह है कि सेशन न केवल युवा लड़कियों और महिलाओं के लिए हैं, बल्कि लड़कों और पुरुषों के लिए भी हैं – मूल रूप से समाज के प्रत्येक सदस्य के लिए है. डॉ. सिद्दीकी ने कहा,
हम इन सेशन को स्कूलों, कॉलेजों, कार्यालयों, श्रम शिविरों, झुग्गियों और अन्य सभी सामुदायिक सेट-अप में आयोजित करते हैं – जहां भी हम कुछ लोगों को मिल कर सकते हैं. सेशन में, एक व्यापक तरीके से, मासिक धर्म की मूल बातों पर जनता को शिक्षित करते हैं – यह क्या है, सामान्य तौर पर, ऐसा क्यों होता है, सैनिटरी नैपकिन का उपयोग कैसे करें, इसका निपटान कैसे करें, मासिक चक्र के दौरान आहार पर ध्यान देना चाहिए इत्यादि.
फाउंडेशन के आदर्श वाक्य “पीरियड्स – शर्म नहीं, क्षमता है” पर प्रकाश डालते हुए, डॉ. सिद्दीकी ने आगे कहा,
हम लोगों को यह समझाना चाहते हैं कि पीरियड्स ऐसी चीज नहीं हैं जिन पर उन्हें शर्म आनी चाहिए. यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. हमें इससे डरना नहीं चाहिए, बल्कि इसे एक महाशक्ति के रूप में माना जाना चाहिए क्योंकि मासिक चक्र के कारण, बाद के चरणों में महिलाएं बच्चे के लिए गर्भ धारण करने में सक्षम होंगी.
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हमजोली फाउंडेशन ने 2018 में समाज को शिक्षित करना शुरू किया और अब तक संगठन ने भारत के 10 शहरों में 350 से अधिक जागरूकता सेशन आयोजित किए हैं. इस संगठन की पहुंच देश में 50,000 से अधिक महिलाओं तक पहुंच चुकी है.आगे बढ़ते हुए, डॉ. सिद्दीकी ने अन्य दो तरीकों को भी समझाया जिसमें संगठन मासिक धर्म और मासिक धर्म स्वच्छता के विषय पर लोगों को संवेदनशील बनाने में मदद करने की कोशिश कर रहा है. उन्होंने कहा,
पीरियड्स के बारे में बात करना थोड़ा मुश्किल है, हमारे माता-पिता इस तरह की चर्चा में शामिल नहीं होना चाहते हैं, स्कूलों में, शिक्षक इस तरह के संचार से बचने की कोशिश करते हैं. इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए हमजोली फाउंडेशन ने मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन पर एक सर्टिफिकेशन कोर्स शुरू किया.
डॉ. सिद्दीकी ने कहा कि इस कोर्स को शुरू करने का दूसरा कारण यह था कि देश भर में कई लोग अब मासिक धर्म स्वच्छता शिक्षक के रूप में काम करना चाहते हैं. उन्होंने कहा,
हमें इस बारे में पोर्टल पर कई प्रश्न मिलते थे, वे मासिक धर्म की मूल बातें और उन्हें समाज के अन्य लोगों के साथ कैसे संवाद करना चाहिए इस बारे में जानना चाहते थे. मैं यह नहीं कहती कि मासिक धर्म के बारे में केवल एक डॉक्टर या एक मेडिकल छात्र ही बात कर सकता है, यह विषय ऐसा है कि कोई भी और हर कोई इसके बारे में बात कर सकता है. इसलिए, हमने अपने सेट मैनुअल को परिवर्तित करने के बारे में सोचा, जिसका उपयोग हम अपने स्वयंसेवकों और शिक्षकों को सर्टिफिकेशन कोर्स में प्रशिक्षित करने के लिए करते हैं. कोर्स केवल सैद्धांतिक नहीं है, इसमें अन्य तत्व भी हैं जैसे कोर्स लेने वाले व्यक्ति को अपने समुदाय में मासिक धर्म और मासिक धर्म स्वच्छता सेशन की एक निर्धारित संख्या लेने की आवश्यकता होती है, एक बार जब वह ऐसा करता है और अपनी प्रोजेक्ट रिपोर्ट जमा करता है, तभी प्रमाण पत्र दिया जाता है.”
हमजोली फाउंडेशन की एक और महत्वपूर्ण पहल के बारे में बात करते हुए – पीरियड पार्टी, जिसे संगठन ने एक इंटरैक्टिव प्लेटफॉर्म के रूप में शुरू किया था, जहां इस विषय पर खुली चर्चा हो सकती है, डॉ. सिद्दीकी ने कहा,
हम हमजोली में एक मज़ेदार तत्व भी जोड़ना करना चाहते थे और लोगों को मासिक धर्म के बारे में जागरूक और शिक्षित करना चाहते थे. तभी हमने पीरियड पार्टियां आयोजित करने का फैसला किया. यह मूल रूप से गेट टुगेदर की तरह है जहां हम किसी को भी बुलाते हैं और उन्हें भी जो इसमें शामिल होना चाहते हैं. हम मासिक धर्म, मासिक धर्म स्वच्छता पर राउंड टेबल पर चर्चा करके पार्टी की शुरुआत करते हैं. इसका एजेंडा इससे जुड़े मिथकों और वर्जनाओं को तोड़ना और प्रक्रिया के बारे में लोगों को सहज बनाना है. हमारे पास थीम-आधारित गेम और गतिविधियां भी हैं. यह सब एक इंटरेक्टिव प्लेटफॉर्म की तरह काम करता है.
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हमजोली फाउंडेशन और उसके द्वारा किए जा रहे काम के बारे में बात करने के अलावा, हमने डॉ. सिद्दीकी से मासिक धर्म स्वच्छता और मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों तक पहुंच के मामले में भारत की स्थिति के बारे में भी पूछा. डॉ. सिद्दीकी ने कहा,
हालांकि भारत में बहुत सारी सरकारी योजनाएं हैं और युवा लड़कियों को उनके स्कूलों में सैनिटरी नैपकिन प्रदान किए जा रहे हैं, फिर भी मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों की पहुंच आम लोगों तक नहीं पहुंच रही है.
डॉ. सिद्दीकी ने कहा कि ‘पीरियड पॉवर्टी’ अभी भी देश में बहुत अधिक प्रचलित है और उन्होंने कहा,
पीरियड पॉवर्टी मूल रूप से एक ऐसा तथ्य है जिसमें देश के लोग अपने मासिक चक्र का प्रबंधन करने के लिए बुनियादी स्वच्छता उत्पादों को वहन करने में असमर्थ होते हैं या उनकी पहुंच लोगों तक नहीं होती है.
उन्होंने कहा कि भारत में 18 से 50 वर्ष की आयु में लगभग 40 करोड़ मासिक धर्म वाली महिलाएं हैं और उनमें से कुछ के पास ही स्वच्छता उत्पादों तक पहुंच है. उन्होंने आगे कहा,
इसलिए, बाकि आबादी अपने मासिक चक्र को प्रबंधित करने के लिए सूखे पत्ते, रेत, मिट्टी, राख जैसी चीजों का उपयोग करने के लिए बाध्य है. और यह बहुत ही दुखद स्थिति है.
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जागरूकता की ओर बढ़ते हुए, डॉ. सिद्दीकी ने मासिक धर्म स्वच्छता और मासिक धर्म को स्कूली किताबों और पाठ्यक्रम में एक अध्याय के रूप में रखने के महत्व के बारे में बताया, उन्होंने कहा,
इस विषय के बारे में स्कूल की किताबों में वर्तमान में हमारे पास जो भी जानकारी है वह बहुत सीमित है. इसकी भाषा भी बहुत तकनीकी है जो अक्सर चूक जाती है और इसलिए मासिक धर्म के बारे में लड़कियों और लड़कों को स्कूलों में जो ज्ञान प्रदान किया जाना चाहिए वह पूरी तरह से गलत है.
डॉ. सिद्दीकी ने नीति निर्माताओं से मासिक धर्म और मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में कम से कम एक अध्याय रखने का आग्रह किया ताकि उन्हें ज्ञान प्रदान किया जा सके और युवा लड़कियों और लड़कों को मासिक धर्म जैसी प्राकृतिक चीज के बारे में जागरूक किया जा सके. समावेशिता पर थोड़ा प्रकाश डालते हुए, डॉ. सिद्दीकी ने कहा,
मासिक धर्म किसी महिला का नहीं बल्कि इंसान का मसला है. समय आ गया है कि हम इस विषय पर भी समावेशिता लाएं. हम में से बहुत से लोग इस तथ्य को नहीं जानते हैं लेकिन यहां तक कि ट्रांस-मेन और नॉन-बाइनरी लोगों को भी मासिक धर्म होता है. इसलिए, अब समय आ गया है कि हम इस विषय के बारे में अधिक जागरूक हों और मासिक धर्म या मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों को केवल स्त्री स्वच्छता उत्पादों के रूप में न मानें.
डॉ. सिद्दीकी ने एक संदेश के साथ चर्चा पर विराम लगाते हुए कहा,
उठो और मासिक धर्म से जुड़ी वर्जनाओं और मिथकों के खिलाफ आवाज़ उठाओ. सैनिटरी नैपकिन के टिकाऊ विकल्पों पर स्विच करने की अवधारणा को आगे बढ़ाएं और ग्रह से अपशिष्ट भार को कम करने में मदद करें. और आखिर में, लोगों की ज़िम्मेदारी लें, जो भी आप कर सकते हैं और इस बुनियादी – मासिक धर्म स्वच्छता उत्पाद के साथ उनका समर्थन करें. मासिक धर्म और मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन केवल एक वर्ग या सरकार की जिम्मेदारी नहीं होनी चाहिए – यह एक सामूहिक ज़िम्मेदारी होनी चाहिए.
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